CONSULTER UN PSYCHOLOGUE PRESENTATION
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NEUROSCIENCES : RECHERCHES
285. NEUROSCIENCES
L’insomnie vous donne la sensation d’être jusqu’à dix ans plus vieuxLes chercheurs ont dévoilé un lien entre la qualité du sommeil et l’âge subjectif, démontrant qu’un sommeil insuffisant peut faire en sorte que les individus se sentent beaucoup plus âgés. Grâce à deux études portant sur plus de 600 participants, ils ont constaté que chaque nuit de sommeil insuffisant contribuait à se sentir 0,23 an plus vieux, la restriction du sommeil faisant que les participants se sentaient en moyenne 4,4 ans plus vieux. Cette recherche met en évidence l’impact profond du sommeil sur l’âge subjectif, suggérant que le fait de se sentir alerte peut faire sentir que l’on a l’impression d’avoir rajeuni de quatre ans, tandis que le fait de se sentir extrêmement somnolent peut vieillir l’âge perçu de six ans. Les résultats soulignent l’importance d’un sommeil de qualité pour maintenir un sentiment de jeunesse et promouvoir la santé et l’activité.
286. AUTISME, NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE
Pendant la grossesse, le cannabis est lié à l’autisme et aux risques de TDAHLes chercheurs ont identifié un lien étroit entre le trouble prénatal lié à la consommation de cannabis (CUD) et les risques accrus de TDAH, de TSA et de DI chez les enfants. L’étude a analysé plus de 222 000 couples mère-progéniture en Australie, révélant que les enfants de mères atteintes de CUD prénatale étaient presque deux fois plus susceptibles de développer ces troubles neurodéveloppementaux. De plus, des facteurs tels que le tabagisme maternel et les complications de la grossesse ont été constatés pour exacerber davantage ces risques. Cette étude exhaustive souligne le besoin crucial d’accroître la sensibilisation et de prendre des mesures préventives pour atténuer les effets néfastes de l’exposition prénatale au cannabis sur la progéniture.
287. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE
Gérer la colère : Écrivez-le, jetez-le et apaiser la colère avec du papier et un styloLes chercheurs ont identifié une méthode efficace et simple pour gérer la colère : écrire les sentiments à propos d’une expérience négative, puis jeter le papier en le déchiquetant ou en le jetant réduit considérablement les niveaux de colère. Cette étude novatrice offre non seulement un outil pratique de gestion de la colère, mais soutient également le potentiel thérapeutique de l’interaction physique avec des objets pour modifier les émotions. En simulant un scénario où les participants recevaient des commentaires injustement sévères, l’étude a démontré que ceux qui se débarrassaient de leurs réactions écrites connaissaient un retour aux niveaux de colère de base, contrairement à ceux qui conservaient le document. Cette découverte pourrait révolutionner les stratégies quotidiennes pour faire face au stress et à la colère, en s’inspirant des pratiques traditionnelles japonaises pour le soulagement émotionnel.
Honoraires
Honoraires d'intervention Amma assis Entreprise
-Intervention de terrain : Psycho Corporelle
Intervention de Contact de 2 heures (8 séances de 12 mn par séance) 60,00 euros par récepteur.
Intervention Ponctuelle de 3 heures (9 séances de 18 mn par séance) 720,00 euros l'intervention
Intervention de 3 heures avec contrat programme de 3 mois (9 séances de 18 mn par séance) 675,00 euros par intervention
Intervention de 3 heures avec contrat programme de 1 an (9 séances de 18 mn par séance) 585,00 euros par intervention
-Intervention en Consultation Privée :
.Psycho Corporelle
Interventions personnalisées en Consultation Privée : 3mn d'équilibrage + 15mn d'Amma Assis = + d'efficacité. 60,00 euros la séance. Cette intervention n'inclut pas une thérapie.
Carte Bien-Etre : séances 580,00 euros. Cette intervention n'inclut pas une thérapie.
Exonération de la TVA : Article 2170
Ces consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Quelques aménagements sont possibles dans le cas de difficultés financières
Toutes les consultations prévues sont dues, même en cas d'absence (sauf motif valable)
LA TECHNIQUE ANTI-STRESS ET L'ENTREPRISE
Aujourd'hui, votre culture d'entreprise et votre productivité sont liées au confort.
Bien-être Entreprise :
A partir du constat du lien existant entre l'optimisation des capacités, et donc des performances, et le confort.
- Installation d'une relation humaine entre l'employeur et l'employé. Un programme anti-stress démontre l'intérêt de l'employeur pour la santé et le bien être de ses employés tout en bénéficiant d'un meilleur « rendement de leur part »; ne dit on pas qu'un travailleur motivé en vaut deux.
- Gain de productivité des cadres et des employés.
- Réalisation de la méthode sans préjudice pour l'entreprise : pas de pertes de temps de travail, sans besoin de grands espaces pour une grande efficacité : la technique se pratique au sein même de l'entreprise, pendant une pause ou pendant le déjeuner, l'employé étant en position assise sur une chaise ergonomique et n'ayant pas quitter ses habits, procédé sécurisant et facilitant le traitement dès la première fois, au cours d'un certain nombre de séances de 3 + 15 minutes chacune (ceci afin de gérer le stress et l'anxiété).
- Diminution de l'absentéisme (un arrêt de travail sur deux est lié au stress).
- Atténuation des conflits au sein de l'équipe.
- Disponibilité plus grande de l'employé au bureau et meilleure ambiance au travail (convivialité).
- Image positive de l'entreprise.
- Réponse à une demande.
- Déplacement du praticien dans l'entreprise pour un minimum de trois heures,* supprimant ainsi le problème des déplacements du personnel.
- Engagement du praticien à assurer la responsabilité de prestations de haute qualité, à un tarif équitable.
- Possibilités pour l'entreprise de déduire les frais engagés à ce titre dans le cadre des frais généraux.
Bien-être Salariés :
- Bénéfice d'une technique qui accroît la résistance et diminue le stress.
- Répercussions sur les tensions psychologiques et la fatigue en général.
- Augmentation de la capacité de concentration.
- Développement des capacités d'initiative et de créativité.
- Réduction des inhibitions et de blocages pouvant exister.
- Profit d'une action revitalisante et ré-énergisante.
- Disponibilité psychique et positivisme.
- Possibilité dans l'avenir d'une meilleure gestion de leurs émotions et de leurs soucis personnels.
- Accroissement de la capacité de prises de décisions.
- Sentiment d'une plus grande participation aux réalisations de l'entreprise et donc de satisfaction.
*Sauf intervention de contact
3 + 15 = plus d'efficacité
(Equilibrage + Amma Assis)
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GESTION BASEE SUR « L'AMMA ASSIS »
C'est une méthode de traitement basée sur la relation du « toucher ». Cette méthode qui a ses racines au Japon (depuis 1300 ans) a retenue certains principes de la médecine et de la philosophie orientale traditionnelles, reprenant l'idée d'énergie vitale pour une approche thérapeutique.
Un de ses principes essentiels est l'acupression appelée aussi digitopuncture qui répond aux mêmes postulats que ceux de l'acupuncture, celle-ci étant issue de la digitopuncture parfois qualifiée de « mère de l'acupuncture ».
Mais la notion clé d'AMMA ASSIS (calmer avec les mains) est celle de "méridien", car c'est en empruntant ce système de canaux que l'énergie vitale circule pour atteindre toutes les parties du corps, étant ainsi efficace en un minimum de temps.
Des nombreuses études démontrent l'efficacité de l'acupuncture dans le traitement de certaines pathologies par l'utilisation des méridiens. L'Organisation Mondiale de la Santé a d'ailleurs répertorié une centaine d'affections courantes pouvant être traitées par l'acupuncture.
Cette méthode qui réunit harmonieusement wasa (la technique), ki (l'énergie) et shin (l'attitude de la conscience) est reproduite dans un kata (la forme) de 23 mouvements et 284 points d'acupression pour une approche spécial-tonicité; celle-ci ayant pour but de restaurer, puis de maintenir l'harmonie et l'équilibre du patient, de façon à améliorer son bien-être général, faciliter la gestion du stress et de l'anxiété. En effet, c'est seulement lorsque cette force circule librement et de façon harmonieuse que notre état de santé peut être qualifié d'optimal.
L'AMMA ASSIS stimule des points précis situés au niveau de la tête, de la nuque, du dos, des bras et des mains, en utilisant les doigts pour exercer une pression sur les points particuliers du corps le long des méridiens. Ceux-ci au nombre de 12 sont situés sur les deux côtés du corps.
La tension physique provoquée par le stress émotionnel ou psychologique est souvent à l'origine de certains comportements; même si celui-là ne se traduit pas directement par une affection, cette tension imprègne l'organisme qui réagit par des mécanismes de défense ou exprime son malaise par des modifications du comportement. Les sautes d'humeur, la fatigue, la baisse des performances, l'absentéisme, sont entre autres des signes extérieurs de cette tension physique due au stress.
Le choix d'AMMA ASSIS est une méthode agréable qui peut être utilisée à titre préventif dans une vie dynamique et de travail, comme dans le cas d'une vie plus passive imposée par l'âge ou par d'autres circonstances. Un traitement source de plaisir n'a rien de répréhensible. Même en l'absence de symptômes courants, nombre de personnes font régulièrement des séances d'AMMA ASSIS, afin de se ressourcer moralement et de se procurer une sensation de bien-être.
Application :
L'AMMA ASSIS se pratique au cours de séances adaptées de 10, 15 et 25 minutes, le « récepteur » habillé étant assis sur un siège ergonomique, pour une suivi thérapeutique ou à titre préventif, ou encore pour le bien-être. Réalisé en Consultation Privée, dans le cadre de l'entreprise ou dans divers environnements il peut être effectué indifféremment sur des personnes de tailles, de sexes et de constitutions différentes.
Objectifs :
Obtenir une vie psychique équilibrée, à partir d'une attitude positive; car la lutte contre le stress, l'anxiété et la fatigue permanente favorise l'acuité mentale, aide à retrouver le sommeil; et a des effets relaxants, dynamisants et ré-énergisants (dans un minimum de temps et pour un maximum d'efficacité).
* Récepteur - a noter que le mot récepteur est utilisé par les professionnels pour celui qui reçoit l'Amma assis.
LA TECHNIQUE ANTI-STRESS ET L'ENTREPRISE
Déroulement des Interventions :
- Intervention de Contact : Deux heures de prestation.
- Une séance de 2 + 10 minutes par personne.
- Questionnaire d'interventions : nombre, heures, journées, fréquence.
- Bilan d'appréciation du stress avant la proposition définitive d'un projet d'intervention.
- Mise sur pied d'un Projet Pilote (A + B) :
Durée approximative de trois mois. Deux séances hebdomadaires.
Séances de 3 + 15 minutes par personne.
Cette période est essentielle afin d'apporter des ajustements, permettant entre autres, d'apprécier les besoins des acteurs humains de l'entreprise. - Projet de Gestion :
Une séance hebdomadaire pendant 6 mois. Une séance tous les quinze jours pendant 3 mois.
Séances de 3 + 15 minutes par personne. Procédure sujette à modifications selon les besoins humains de l'entreprise. - Projet de Support :
Une séance hebdomadaire pendant un an. Séances de 3 + 15 minutes par personne.
Procédure sujette à modifications selon les besoins humains de l'entreprise. - Projet Personnalisé Entreprise :
(Les projets 1, 2 et 3 ; sont des programmes applicables en fonction des résultats du bilan d'appréciation du stress).
Garantie d'une Prestation de Haute Qualité :
- Il s'agit toujours du traitement de problèmes humains : ce traitement est effectué par une thérapeute diplômée et spécialisée dans cette technique, et professionnelle des difficultés psychologiques.
Procurez vous la gestion
du stress et de l'énergie.
De la bonne humeur pour vos équipes.
De la valeur ajoutée pour votre entreprise.
Photo : Tony Neumann - Touch line Institut.