Ruby Villar-Documet - Psychologue clinicienne, Psychothérapeute
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BIBLIOGRAPHIE

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DEPECHES SPÉCIALISÉES

GESTION BASEE SUR « L'AMMA ASSIS »

C'est une méthode de la relation basée sur le toucher, qui a ses racines au Japon depuis 1300 ans, et qui épouse certains principes de la médecine et de la philosophie orientale traditionnelles en reprenant l'idée d'énergie vitale dans une approche thérapeutique.

Un des axiomes essentiels de cette méthode est l'acupression, appelée aussi digitopuncture aux mêmes postulats que ceux de l'acupuncture. En fait, cette dernière est issue de la digitopuncture, une technique antérieure parfois qualifiée de « mère de l'acupuncture ».

Mais la notion clé d'AMMA ASSIS (calmer avec les mains) est celle de "méridien", c'est en empruntant ce système de canaux que l'énergie vitale circule pour atteindre toutes les parties du corps produisant un maximum d'efficacité dans un minimum de temps.

On ne compte plus les études qui attestent de l'efficacité des méridiens de l'acupuncture dans le traitement de certaines pathologies. L'Organisation Mondiale de la Santé a d'ailleurs répertorié une centaine d'affections courantes pouvant être traitées par l'acupuncture.

Cette méthode qui réunit harmonieusement wasa (la technique), ki (l'énergie) et shin (l'attitude de la conscience), est reproduite dans un kata (la forme) de 23 mouvements et 284 points d'acupression pour une approche spécial-tonicité pour restaurer, puis maintenir l'harmonie et l'équilibre, de façon à améliorer le bien être général du récepteur, faciliter la gestion du stress et de l'anxiété qui risquent de compromettre le bien-être et la santé. C'est seulement lorsque cette force circule librement et de façon harmonieuse que notre état de santé peut être qualifié d'optimal.

L'AMMA ASSIS stimule des points précis situés au niveau de la tête, de la nuque, du dos, des bras et des mains utilisant les doigts pour exercer une pression sur les points particuliers du corps le long des méridiens. Les méridiens en nombre de 12 sont reproduits à l'identique sur les deux côtés du corps.

La tension physique provoquée par le stress émotionnel ou psychologique est souvent à l'origine de certains comportements, même si celle-ci ne se traduit pas directement par une affection, cette tension s'implique dans notre vie de tous les jours pour exprimer son malaise ou à travers des mécanismes de défense. Les sautes d'humeur, la fatigue, la baisse des performances, la recherche de solitude sont parmi d'autres des signes extérieurs de cette tension due au stress.

L'AMMA ASSIS est une méthode agréable qui peut être utilisée en termes préventifs autant dans une vie dynamique et de travail, que dans un cadre de passivité imposé par l'âge. Un traitement provocant un plaisir positif n'a rien de répréhensible. Même en l'absence de symptômes courants, nombre de personnes font régulièrement des séances d'AMMA ASSIS, cela leur permet de se ressourcer moralement et leur procure une sensation de bien-être.

 

Application :

L'AMMA ASSIS se pratique pendant des séances adaptées de 10, 15 et 25 minutes, habillé et assis sur un siège ergonomique, il peut être appliqué dans un suivi thérapeutique, pour le bien être ou à titre préventif.

Réalisé en Consultation Privée, dans des clubs seniors, dans des maisons de repos, dans des maisons privées, ou dans divers environnements il peut être fait indifféremment sur des récepteurs de tailles, de sexes et de corpulence différentes.

 

Objectifs Principaux :

La positivité psychique; la lutte contre le stress l'anxiété et la fatigue permanente; meilleure acuité mentale; aide a retrouver le sommeil; relaxant, dynamisant et ré-énergisant (dans un minimum de temps et pour un maximum d'efficacité).

*Récepteur - celui qui reçoit l'Amma Assis.


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