PSYCHOTHERAPEUTE PARIS LA DEFENSE COURBEVOIE

RUBY VILLAR-DOCUMET 
LA DEMARCHE THERAPEUTIQUE 

Mon approche en tant que psychothérapeuthe Paris, La Défense - Courbevoie 92 :

Je suis Ruby Villar-Documet, Psychologue clinicienne d'orientation scientifique et psychothérapeute Paris, j’exerce en consultation privée à Courbevoie près de Paris. Mon atout pour l’exercice, est une combinaison d'expertise scientifique et d’expérience clinique de plus de 30 ans.

Mon éventail d’expériences professionnelles dans des contextes qualifiés :

• Hospitalier spécialisé (troubles psychiatriques).
• Expertise psychologique (criminologie – troubles psychiques).
• Enseignement universitaire (psychopathologies). 
• Clinique et Recherche Cognitive spécialisée (cerveau humain, troubles psychiques, troubles neurodéveloppementaux et PsychoNeurothérapies en rapport : : phobie, émétophobie, autisme Asperger, TSA, hyperactivité ou TDAH, rééducation du cerveau...).
  
  ...Terrains d’action qui ont contribué largement au développement de mes approches psychothérapeutiques.
  

La démarche thérapeutique : une alliance clinique entre méthode, expertise du thérapeute et accompagnement

Qu’est-ce que la démarche thérapeutique ?

La démarche thérapeutique désigne l’ensemble structuré, réfléchi et évolutif des actions mises en œuvre par un professionnel de l’accompagnement psychologique pour comprendre, accompagner et traiter une personne dans sa globalité. Elle ne se limite ni à l’application d’un protocole ni à la suppression d’un symptôme : elle constitue un processus clinique dynamique, fondé sur des données scientifiques, une analyse rigoureuse et une relation humaine de qualité.

Sur le plan scientifique, la démarche thérapeutique repose sur une évaluation initiale approfondie, intégrant les dimensions biologiques, psychologiques, sociales et contextuelles du patient. Cette phase permet de formuler des hypothèses cliniques étayées, de hiérarchiser les priorités thérapeutiques et de définir des objectifs réalistes, mesurables et adaptés à la singularité de la personne. Elle s’appuie sur des connaissances validées (evidence-based practice), tout en tenant compte de l’expérience clinique et des objectifs du patient.

La force de la démarche psychothérapeutique réside dans son caractère individualisé et évolutif. Contrairement à une approche standardisée, elle s’ajuste en permanence aux réponses du patient, à l’évolution de ses symptômes cliniques et à son environnement. Cette flexibilité est essentielle, car la santé humaine est un phénomène complexe, non linéaire, où les facteurs émotionnels, cognitifs et relationnels influencent les processus d’amélioration ou d’adaptation psychologique.

D’un point de vue éthique, la démarche thérapeutique place le patient comme acteur de son parcours de suivi. L’alliance thérapeutique — fondée sur la confiance, l’écoute et la collaboration — est un déterminant majeur de l’efficacité des accompagnements. De nombreuses études montrent que la qualité de cette relation influence significativement l’adhésion au traitement, la diminution des symptômes et le pronostic à long terme.

Enfin, la démarche thérapeutique ne vise pas uniquement la disparition du trouble, mais le développement des capacités d’adaptation, d’autonomie et de résilience. Elle cherche à renforcer les ressources internes du patient, à donner du sens à l’expérience de soin et à favoriser un mieux-être durable. En ce sens, elle s’inscrit dans une vision moderne et humaniste de la santé, où soigner signifie aussi comprendre, accompagner et permettre à la personne de retrouver une cohérence entre son corps, son psychisme et son vécu.

Ainsi, la démarche thérapeutique est bien plus qu’un ensemble de techniques : elle est une pensée clinique structurée, au croisement de la science, de l’éthique et de l’humain, indispensable à toute pratique de soin efficace et responsable.

Qu’est-ce qu’un thérapeute ?

Un thérapeute est un professionnel formé à l’accompagnement psychologique, émotionnel, comportemental ou développemental des personnes confrontées à des difficultés affectant leur bien-être, leur fonctionnement ou leur santé mentale. Son rôle consiste à aider l’individu à comprendre ses difficultés, à mobiliser ses ressources internes pouvant contribuer à améliorer sa qualité de vie.

Le thérapeute intervient dans un cadre éthique et professionnel strict, fondé sur la confidentialité, le respect de la personne, la neutralité bienveillante et l’absence de jugement. Son approche repose sur des méthodes validées ou reconnues, issues de modèles théoriques précis (psychologiques, neurodéveloppementaux, comportementaux ou intégratifs), et adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient.

Selon sa formation et son champ de compétence, le thérapeute peut accompagner des enfants, des adolescents ou des adultes présentant des troubles émotionnels, anxieux, comportementaux, cognitifs ou relationnels, ainsi que des situations de souffrance psychique, de stress, de difficultés d’adaptation ou de troubles du neurodéveloppement.

Le travail thérapeutique s’inscrit dans une relation de collaboration active entre le patient et le thérapeute. Il ne s’agit ni de donner des solutions toutes faites, ni d’imposer un changement, mais de soutenir un processus progressif de compréhension, d’ajustement et d’évolution, dans le respect du rythme et des capacités de chacun.

Ainsi, le thérapeute occupe une fonction essentielle dans l’accompagnement de la santé mentale et du développement humain, en favorisant l’autonomie, l’équilibre psychique et le mieux-être durable.

Différence entre thérapeute, psychologue, psychiatre et psychothérapeute

Les termes thérapeute, psychologue, psychiatre et psychothérapeute sont souvent utilisés de manière interchangeable dans le langage courant, alors qu’ils recouvrent des statuts, des formations et des compétences distincts. Les distinguer permet de mieux comprendre les rôles de chacun et d’orienter plus justement une demande d’accompagnement.

1- Le thérapeute (terme générique)

Le terme thérapeute est un terme générique, non protégé juridiquement dans de nombreux pays. Il désigne toute personne qui pratique une forme de thérapie ou d’accompagnement, psychologique ou non.

Un thérapeute peut intervenir dans des champs variés : accompagnement psychologique, soutien émotionnel, thérapies comportementales, approches corporelles ou relationnelles. La formation, le cadre théorique et le niveau de reconnaissance scientifique peuvent donc varier considérablement selon le professionnel.

Important : le titre de thérapeute ne garantit pas à lui seul une formation universitaire ni une reconnaissance officielle.

2- Le psychologue

Le psychologue est un professionnel titulaire d’un diplôme universitaire reconnu (généralement un master ou doctorat en psychologie). Son titre est protégé par la loi.

Il est formé à l’évaluation des différentes pathologies psychiques, du fonctionnement psychique, cognitif, émotionnel et comportemental. Le psychologue peut :

• Réaliser des bilans psychologiques et neuropsychologiques.
• Poser des hypothèses cliniques.
• Poser un diagnostic psychologique.
• Accompagner par des entretiens et faire des prises en charge et des interventions psychologiques.

Le psychologue ne prescrit pas de médicaments. Son intervention repose sur des approches théoriques validées scientifiquement.

3- Le psychiatre

Le psychiatre est un médecin spécialiste de la santé mentale. Il a suivi une formation médicale complète, puis une spécialisation en psychiatrie.

À ce titre, le psychiatre peut :

• Poser un diagnostic médical,
• Prescrire des traitements médicamenteux.
• Assurer un suivi psychiatrique.
• Proposer, selon sa formation, une prise en charge psychothérapeutique.

Il intervient principalement dans les troubles psychiques nécessitant une approche médicale, parfois en lien avec des troubles sévères ou complexes.

4- Le psychothérapeute

Le psychothérapeute est un professionnel spécifiquement formé à la pratique de la psychothérapie. Dans de nombreux pays, ce titre est réglementé et soumis à des conditions précises de formation théorique, pratique et supervisée.

Un psychothérapeute peut être psychologue, psychiatre ou autre professionnel de santé ayant suivi une formation complémentaire reconnue en psychothérapie. Il pratique des méthodes structurées (thérapies cognitivo-comportementales, thérapies psychodynamiques, systémiques, etc.).

Son travail vise à traiter des troubles psychiques, émotionnels ou relationnels dans un cadre thérapeutique formalisé.

En quelques mots :

 

Qu’est-ce que la Psychothérapie ? (en lien avec la psychologie clinique) 

La dénomination Psychothérapie, recouvre un certain nombre d'écoles permettant à des professionnels qualifiés d'aider les patients souffrant de troubles psychiques, cognitifs neurodéveloppementaux et/ou problèmes émotionnels.

L'origine de la psychothérapie remonte à la fin du XIXe siècle grâce aux travaux du psychiatre autrichien Sigmund Freud et de sa discipline qui a marqué le siècle.

La contribution majeure de Freud dans le domaine de la santé est la façon d'appréhender l'esprit humain et de comprendre la personnalité humaine, dans un état sain ou pathologique, et d'avoir développé les techniques de base de la psychanalyse.

En raison de limites de certaines approches médicales dans la prise en charge de troubles comme la dépression, les phobies, l'anxiété, les psychothérapies se sont largement développées et diversifiées.

Après la deuxième guerre mondiale, à partir de moyens psychanalytiques, de nouvelles méthodes thérapeutiques ont pu être développées par les psychologues et les psychothérapeutes permettant des approches thérapeutiques reconnues et réalisables sur une durée plus courte que les psychanalyses classiques. Ces recherches ont contribué à l'émergence de deux écoles distinctes; la première qui regroupe les postulats appelés "cognitifs" el la seconde qui englobe les théories appelées "humanistes" et "centrées sur la personne".

Par la suite, au cours de ces dernières décennies, l'évolution de ces recherches a permis la mise au point de nouvelles formes de thérapies, chacune d'entre elles offrant une approche spécifique sur le plan théorique et pratique : ainsi, les "approches à caractère intégratif" s'inspirent d'autres types de thérapies, tandis que les "approches à caractère trans-personnel" intègrent une dimension spirituelle à la pratique.

Actuellement toutes ces thérapies peuvent constituer des approches d’accompagnent, qu'il s'agisse de votre insatisfaction de certains aspects de votre vie ou de votre personnalité, de "détresse émotionnelle" provoquée par un événement particulier : changement de mode de vie, deuil, annonce d'une maladie grave, problèmes conjugaux, traumatismes (accidents graves..); ils peuvent aussi être menés conjointement avec un traitement médical, comme pour les patients atteints d'un cancer, selon une méthode de gestion psychologique des grandes maladies physiologiques.

A la suite d'une expérience acquise dans ce contexte, en fonction - des troubles à traiter, de la personnalité et de l’environnement du patient, j'ai recours aux approches : Cognitive comportementale, Psychanalytique, Hypnose, Visualisation, aux techniques Psycho-corporelles ou aux technologies de Neurosciences Cliniques Appliquées, recueillis dans ma rubrique thérapeutique "Neurosciences Psychothérapies Cliniques Avancées".

Ainsi ma démarche thérapeutique est basée sur le constat de la nécessité d'individualiser chaque traitement selon chaque patient, pour qu’il soit le plus adapté possible. Mon principe essentiel est de considérer le patient comme un individu unique plutôt que comme une personne souffrant d'un ensemble de symptômes connus, et donc d'assurer un traitement adapté à l'ensemble des facteurs, sans se limiter au seul traitement des symptômes.

Le choix d'une thérapie bien entendu tiendra compte de la demande du patient soit d'être soulagé des symptômes existants : dans ce cas de travailler sur leur manifestation, soit de connaître l'origine de leurs troubles, soit encore de prévenir le développement ou la résurgence des problèmes.

En tant que psychothérapeute (Paris La Défense, Courbevoie) ma pratique se veut innovatrice, vivante, humaine et déontologique visant à être la plus utile possible pour les patients.

Ma palette de solutions thérapeutiques intègre : l’Hypnose, la Thérapie Psychique,  la Thérapie Cognitive Comportementale (TCC), la Thérapie Psychanalytique, la Thérapie Psycho-corporelle … ainsi qu’une approche dynamique, résultante des Neurosciences et de la Psychophysiologie Clinique Appliquée, « La Neurothérapie par Neurofeedback Scientifique ».

...Définissez clairement ce que vous attendez de la thérapie pendant l'entretien d'exploration (lors de votre premier rendez-vous). Une première étape "d'évaluation" pourrait être faite en fonction de vos besoins et de votre demande.

Permettez-moi aussi, de rappeler l'importance de la relation de confiance mutuelle et l'alliance thérapeutique qui doit s'établir entre le Psychologue Clinicien - Psychothérapeute et vous-même. Selon la déontologie de notre profession, il nous appartient d'employer les aspects les plus appropriés de notre personnalité de la manière la plus utile aux patients pour mener à bien l'objectif fixé dans la psychothérapie.

" Le Psychothérapeute est le garant du respect des interdits ".

Prendre rendez-vous pour une consultation en Neurofeedback EEG

Pour toute demande de consultation avec Ruby Villar-Documet, psychologue clinicienne spécialiste en Neurofeedback EEG, merci de remplir le formulaire de contact.

Lorsqu’il s’agit d’accompagner des situations complexes ou de favoriser certains processus d’apprentissage cérébral dans le cadre de conditions spécifiques, l’utilisation d’équipements spécialisés et l’intervention de professionnels qualifiés sont déterminants dans la structuration de la prise en charge clinique.