285. NEUROSCIENCES

L’insomnie vous donne la sensation d’être jusqu’à dix ans plus vieux
Les chercheurs ont dévoilé un lien entre la qualité du sommeil et l’âge subjectif, démontrant qu’un sommeil insuffisant peut faire en sorte que les individus se sentent beaucoup plus âgés. Grâce à deux études portant sur plus de 600 participants, ils ont constaté que chaque nuit de sommeil insuffisant contribuait à se sentir 0,23 an plus vieux, la restriction du sommeil faisant que les participants se sentaient en moyenne 4,4 ans plus vieux. Cette recherche met en évidence l’impact profond du sommeil sur l’âge subjectif, suggérant que le fait de se sentir alerte peut faire sentir que l’on a l’impression d’avoir rajeuni de quatre ans, tandis que le fait de se sentir extrêmement somnolent peut vieillir l’âge perçu de six ans. Les résultats soulignent l’importance d’un sommeil de qualité pour maintenir un sentiment de jeunesse et promouvoir la santé et l’activité.

286. AUTISME, NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

Pendant la grossesse, le cannabis est lié à l’autisme et aux risques de TDAH
Les chercheurs ont identifié un lien étroit entre le trouble prénatal lié à la consommation de cannabis (CUD) et les risques accrus de TDAH, de TSA et de DI chez les enfants. L’étude a analysé plus de 222 000 couples mère-progéniture en Australie, révélant que les enfants de mères atteintes de CUD prénatale étaient presque deux fois plus susceptibles de développer ces troubles neurodéveloppementaux. De plus, des facteurs tels que le tabagisme maternel et les complications de la grossesse ont été constatés pour exacerber davantage ces risques. Cette étude exhaustive souligne le besoin crucial d’accroître la sensibilisation et de prendre des mesures préventives pour atténuer les effets néfastes de l’exposition prénatale au cannabis sur la progéniture.

287. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

Gérer la colère : Écrivez-le, jetez-le et apaiser la colère avec du papier et un stylo
Les chercheurs ont identifié une méthode efficace et simple pour gérer la colère : écrire les sentiments à propos d’une expérience négative, puis jeter le papier en le déchiquetant ou en le jetant réduit considérablement les niveaux de colère. Cette étude novatrice offre non seulement un outil pratique de gestion de la colère, mais soutient également le potentiel thérapeutique de l’interaction physique avec des objets pour modifier les émotions. En simulant un scénario où les participants recevaient des commentaires injustement sévères, l’étude a démontré que ceux qui se débarrassaient de leurs réactions écrites connaissaient un retour aux niveaux de colère de base, contrairement à ceux qui conservaient le document. Cette découverte pourrait révolutionner les stratégies quotidiennes pour faire face au stress et à la colère, en s’inspirant des pratiques traditionnelles japonaises pour le soulagement émotionnel.

163. NEUROSCIENCES & NEUROLOGIE

Les personnes âgées qui vivent avec des membres de leur famille ou dans des ménages plus nombreux courent un risque réduit de développer les pires symptômes de la maladie d'Alzheimer, révèle une nouvelle étude.

Résumé : La réduction de l'épilepsie.

Source: Université d'Adélaïde

Dans une étude mondiale, des chercheurs en médecine évolutive de l'Université d'Adélaïde ont découvert que les personnes vivant dans des ménages plus nombreux courent un risque réduit de mourir de démence et pourraient retarder la progression de la maladie plus longtemps.

L'étude publiée aujourd'hui dans PLOS ONE a examiné les variables du niveau de vie et des conditions de vie des personnes âgées de plus de 60 ans dans plus de 180 pays du monde, afin de mesurer l'importance de facteurs tels que le PIB, l'urbanisation, l'âge et la taille du ménage, et ont constaté que les personnes vivant dans des ménages plus nombreux ou avec des familles s'en sortaient mieux que celles vivant seules.

Doctorat Wenpeng You, chercheur à l'Université d'Adélaïde et responsable du projet, affirme que la corrélation entre la taille du ménage et le risque réduit des pires effets de la démence est assez forte.

« Indépendamment du vieillissement, de l'urbanisation et du PIB, nous avons constaté que les grands ménages protègent contre la mortalité par démence », explique le Dr You.

"C'est une découverte importante pour éclairer la façon dont nous planifions les soins et les services de vie pour les personnes à mesure qu'elles vieillissent, car cela montre que les facteurs humains - relations, sens de la connexion et du but, encouragements et éloges, engagement significatif avec les autres - sont tous très importants dans lutter contre la progression de la démence.

La démence est l'un des plus grands défis pour le secteur de la santé au 21e siècle, avec un coût estimé à 1 160 milliards de dollars australiens dans le monde.

Le professeur émérite Maciej Henneberg, auteur principal de l'étude, affirme que les humains ont évolué pour vivre dans des familles et des communautés.

"Nous sommes l'une des rares espèces à s'être adaptées au cours de milliers d'années pour s'appuyer sur des groupes familiaux élargis issus de l'élevage coopératif, puis avoir évolué en soins alloparentaux, jusqu'à ce qu'elles soient façonnées pour prospérer dans de petites communautés", déclare le professeur Hennenberg.

"Dans le prolongement de cette évolution, ce n'est vraiment qu'une très courte période où nous nous sommes éloignés de cela. Nous ne sommes en fait pas bien adaptés aux tendances contemporaines des petites familles, de l'espace personnel et de l'individualisme.

Il dit qu'il y a des avantages très pratiques à vivre avec la famille ou d'autres résidents du ménage.

"Il y a généralement des heures de repas régulières, il y a des conversations, des personnes à vérifier pour voir si vous avez pris vos médicaments et des membres de la famille encourageant une activité régulière", explique le professeur Hennenberg.

163 neurosciences neurologie

La démence est l'un des plus grands défis pour le secteur de la santé au 21e siècle, avec un coût estimé à 1 160 milliards de dollars australiens dans le monde. L'image est dans le domaine public

"Cet engagement, lorsqu'il est positif, stimule la production d'ocytocine, souvent surnommée l'hormone du bonheur, et il a été démontré qu'il a un effet positif sur le bien-être physiologique en protégeant les systèmes cardio-vasculaires associés à la démence vasculaire et peut exercer un effet lent bénéfique. - sur le développement de la démence. »

Le Dr You dit que bien que la recherche ne montre pas de lien de causalité entre l'incidence des décès dus à la démence et la taille du ménage, il est clair que vivre dans de grands ménages protège de manière significative contre la mortalité par démence en termes d'initiation de la démence et de détérioration des patients atteints de démence.

"Dans le cadre de la prévention de la démence, les professionnels de la santé devraient encourager les gens à accroître leurs interactions positives avec les personnes de leur quartier, les groupes communautaires ou d'autres engagements, lorsqu'un grand ménage traditionnel ou un mode de vie centré sur la famille n'est pas possible", dit-il.

Le professeur Hennenberg dit que s'il y a un message à retenir de cette recherche, c'est que nous avons évolué pour bénéficier d'une connexion humaine significative, quotidienne.

« Sans ce lien humain, nous ne prospérons pas comme nous le devrions », dit-il.

À propos de cette actualité de la recherche sur la maladie d'Alzheimer

Auteur : Bureau de presse
Source : Université d'Adélaïde
Contact : Bureau de presse – Université d'Adélaïde
Image : L'image est dans le domaine public

Recherche originale : libre accès.
« Un grand ménage réduit la mortalité due à la démence : Une analyse transversale des données de 183 populations » par Wenpeng You et al. PLOS ONE

Abstrait

Un grand ménage réduit la mortalité due à la démence : une analyse transversale des données de 183 populations

Arrière-plan

Les grands ménages/familles peuvent créer plus de bonheur et offrir des soins de santé plus complets parmi les membres. Nous avons corrélé la taille du ménage au taux de mortalité par démence au niveau de la population pour analyser son rôle protecteur contre la mortalité par démence.

Méthodes

Il s'agit d'une étude transversale rétrospective. Les taux de mortalité spécifiques à la démence des 183 États membres de l'Organisation mondiale de la santé ont été calculés et mis en correspondance avec les données nationales respectives sur la taille des ménages, le produit intérieur brut (PIB), la population urbaine et le vieillissement. Des diagrammes de dispersion ont été produits pour explorer et visualiser les corrélations entre la taille du ménage et les taux de mortalité par démence. Les corrélations de Pearson et non paramétriques ont été utilisées pour évaluer la force et la direction des associations entre la taille du ménage et toutes les autres variables. Une corrélation partielle de l'approche de Pearson a été utilisée pour déterminer que la taille du ménage protège contre la démence, quels que soient les effets concurrents du vieillissement, du PIB et de l'urbanisation. La régression multiple a été utilisée pour identifier les prédicteurs significatifs de la mortalité par démence.

Résultats

La taille du ménage était en corrélation négative et modérément forte (r = -0,6034, p < 0,001) avec la mortalité par démence. Cette relation a été confirmée dans les analyses Pearson r (r = – 0,524, p<0,001) et non paramétrique (rho = -0,579, p < 0,001). Lorsque nous avons contrôlé la contribution du vieillissement, du statut socio-économique et du mode de vie urbain dans l'analyse de corrélation partielle, le grand ménage était toujours en corrélation inverse et significative avec la mortalité par démence (r = −0,331, p <0,001). Cela suggère que, statistiquement, les ménages nombreux protègent contre la mortalité par démence, quels que soient les effets contributifs du vieillissement, du statut socio-économique et du mode de vie urbain. L'analyse de régression multiple pas à pas a sélectionné les grands ménages comme la variable ayant la plus grande contribution à la mortalité par démence avec R ² = 0,263 tandis que le vieillissement a été placé en second en augmentant R ² à 0,259. Le PIB et l'urbanisation ont été supprimés car ils n'avaient pas d'influence statistiquement significative sur la mortalité par démence.

Conclusion

Tout en reconnaissant le vieillissement, le mode de vie urbain et un PIB plus élevé associé à la mortalité par démence, cette étude a suggéré qu'au niveau de la population, la taille du ménage était un autre facteur de risque de mortalité par démence. Dans le cadre de la prévention de la démence, les professionnels de la santé devraient encourager les gens à accroître leurs interactions positives avec des personnes de leur quartier ou d'autres domaines où il est difficile d'atteindre une grande taille de ménage/famille.