279. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

Non à l’impulsivité ! C’est la maîtrise de soi, qui ouvre la voie au pouvoir
La maîtrise de soi, plutôt que l’impulsivité, conduit souvent les individus à atteindre le pouvoir. La recherche a impliqué sept expériences avec 3 500 participants, démontrant que les individus présentant des niveaux élevés de maîtrise de soi étaient perçus comme plus puissants et aptes à assumer des rôles de leadership. Ces résultats remettent en question les perceptions courantes de la dynamique du pouvoir, soulignant l’importance d’aligner les actions sur les objectifs. L’étude suggère également que le fait de ne pas atteindre des objectifs ambitieux peut diminuer la perception du pouvoir, ce qui fournit des informations précieuses aux organisations sur l’établissement d’objectifs et la sélection des dirigeants.

280. NEUROSCIENCES & NEUROLOGIEE

Pendant le sommeil, les ondes cérébrales nettoient les déchets du cerveau
Une nouvelle étude a révélé un rôle crucial du sommeil : les ondes cérébrales facilitant le nettoyage du cerveau en évacuant les déchets. Cette découverte souligne non seulement l’état non dormant du cerveau pendant le sommeil, mais met également en évidence un système sophistiqué où l’activité synchronisée des neurones alimente le flux du liquide céphalo-rachidien, éliminant efficacement les déchets métaboliques et les toxines potentiellement neurodégénératives causant des maladies. Cette découverte ouvre des possibilités d’améliorer les processus de nettoyage du cerveau pour lutter contre les maladies neurologiques et améliorer l’efficacité du sommeil, laissant entrevoir un avenir où un sommeil optimisé pourrait conduire à de meilleurs résultats pour la santé.

281. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

Débloquer les racines de la peur dans le cerveau
Les chercheurs fournissent de nouvelles découvertes sur la façon dont la réponse du cerveau au stress peut conduire à une peur généralisée, une condition qui peut avoir de graves répercussions sur la santé mentale et contribuer à des troubles comme le SSPT. En étudiant des souris, l’équipe a découvert un passage induit par le stress de neurotransmetteurs excitateurs à inhibiteurs dans le raphé dorsal du cerveau, un changement qui conduit à des réactions de peur en l’absence de menaces réelles. Ce changement de neurotransmetteur a également été confirmé dans les cerveaux humains post-mortem de personnes atteintes de SSPT. Il est important de noter que les chercheurs ont mis au point des méthodes pour prévenir ce changement et la réaction de peur qui en découle, offrant ainsi de nouvelles voies de traitement.

Témoignage Guérie de l’Emétophobie par

Mme Villar-Documet

Guérie de lEmetophobie Alexandra 2 new

Nom : Alexandra

Titre : Emétophobie – Une année après la fin de ma thérapie.

Sujet : Guérison de l' Emétophobie et Suites

Je profite pour vous écrire et vous donner de mes nouvelles….

Voilà un an maintenant que ma thérapie contre l'émétophobie s'est arrêtée. Et je n'ai plus rien.

…Aucune angoisse, aucune peur. J'ai même oublié ce que c'était que d'avoir cette crainte, quand j'y repense et que j'en discute avec mon entourage, je n'arrive pas à croire que j'étais ainsi, ça me paraît complètement fou. Autant en souffrance, autant bloquée par la vie, le monde, les gens.

Aujourd'hui je vis sans crainte, sereine et apaisée. Je sors.

Figurez-vous que j'ai même vu quelqu'un vomir en présence d'une amie qui, elle, s'est sentie mal. Cela m'a fait rire. Jamais je n'aurais pensé que ça serait possible…

Je le vis autrement, ma vie a changé ! mon comportement a changé : il est plus sain.

Soigner cette phobie m'a appris à garder mon sang froid dans toutes les situations même les plus difficiles, de savoir surmonter les choses. D'être forte, d'appréhender les choses autrement.

Alors je tenais encore à vous remercier de tout votre travail avec moi et de votre patience, vous avez complètement changé ma vie, et ça n'a pas de prix. Je vous remercie de tout mon cœur, vous faites des miracles !. Vous pouvez parler de moi à vos patients ; à travers vous je souhaite encourager toutes les personnes désespérées par des phobies , des traumatismes, à s'en sortir car grâce à vous, c'est possible.

Je sais combien il est important de ne pas se sentir seul dans ces moments-là.

Bien à vous.

Alexandra

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