L'Hypnose

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose c’est un état de conscience modifiée.

Comment définir l’hypnose ?

De manière officielle, la définition de l’hypnose correspond à « un état de conscience modifié », état qui peut être induit par un professionnel mais aussi par nous-même.

Quels changements peuvent être fait sous hypnose ?

L'état d'hypnose favorise le changement comportemental. Sous hypnose, il est possible de modifier des comportements qui ne sont pas ou plus adaptés et dépasser ses limites habituelles.

Que désigne l’hypnose ?

L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience.

Comment l'hypnose soigne-t-elle ?

La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto-guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience. Hypnose avec une psychologue.

En hypnose, comment s’appelle l’état de conscience modifiée ?

L’état de conscience modifiée en hypnose s’appelle « Transe » au cours de laquelle le patient se trouve entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsqu’on lit un bon livre, qu'on regarde un film qui nous transporte….

En hypnose peut-on m'obliger à faire quelque chose que je ne veux pas faire ?

Non. L’hypnose thérapeutique n’est pas un « spectacle d’un hypnotiseur ». En situation thérapeutique, la suggestion n'est efficace que si elle est acceptée par le patient, et le but de la thérapie par hypnose est d’aider le patient à acquérir plus de maîtrise, de contrôle sur lui-même et sur sa vie.

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

Développée par le célèbre psychiatre et psychologue américain Milton Erickson, l'hypnose Ericksonienne est une forme particulière d'hypnose. Elle utilise la suggestion mentale d'images rassurantes grâce à l'usage d'un vocabulaire symbolique et des contes.