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366 NEUROSCIENCES

Le pouvoir de structure rythmique du cerveau : Comment le rythme reconnecte le cerveau à chaque instant
 Lorsque vous écoutez un rythme régulier, votre cerveau ne se contente pas de le traiter, il se reconfigure en temps réel. Une nouvelle étude présente FREQ-NESS, une méthode de neuroimagerie avancée qui révèle comment différentes fréquences d’ondes cérébrales forment des réseaux dynamiques à travers le cerveau. Plutôt que des stations fixes comme les ondes alpha ou bêta, FREQ-NESS montre que les fréquences se déplacent et se propagent, s’adaptant aux sons et aux états internes. Cette approche offre une nouvelle façon puissante de cartographier le cerveau avec une grande précision, avec des applications potentielles dans la cognition musicale, l’attention et le diagnostic de la santé mentale.

367 NEUROSCIENCES

L’alimentation saine et meilleur repos : les fruits et légumes améliorent la santé du sommeil
Une nouvelle étude révèle que manger plus de fruits et de légumes pendant la journée est lié à une meilleure qualité de sommeil la même nuit. Les chercheurs ont découvert que les participants qui consommaient plus de produits éprouvaient moins de troubles du sommeil, notamment moins d’éveil et un sommeil moins profond. Les données objectives du moniteur au poignet ont montré une association claire entre des habitudes alimentaires saines et un meilleur repos nocturne. Ces résultats suggèrent que de simples changements alimentaires pourraient être un outil puissant et naturel pour améliorer la santé du sommeil.

368 NEUROSCIENCES

Neurones Adaptatives : le cerveau s’adapte à la perte des neurones qui s’harmonisent grâce à un recâblage rapide
De nouvelles recherches montrent que le cortex cérébral peut se réorganiser rapidement après avoir perdu des neurones, permettant à d’autres cellules nerveuses de prendre en charge les fonctions perdues. Les scientifiques ont étudié les réseaux neuronaux du cortex auditif et ont constaté que, bien que les modèles de traitement du son aient été brièvement perturbés, le cerveau a formé des modèles presque identiques en quelques jours. Des neurones qui n’étaient auparavant pas impliqués dans le traitement des stimuli sont intervenus pour compenser la perte. Ce mécanisme adaptatif pourrait aider à expliquer comment le cerveau maintient sa fonction pendant le vieillissement ou dans des maladies comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.
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Les troubles neurodéveloppementaux.
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 Lorsque vous écoutez un rythme régulier, votre cerveau ne se contente pas de le traiter, il se reconfigure en temps réel. Une nouvelle étude présente FREQ-NESS, une méthode de neuroimagerie avancée qui révèle comment différentes fréquences d’ondes cérébrales forment des réseaux dynamiques à travers le cerveau. Plutôt que des stations fixes comme les ondes alpha ou bêta, FREQ-NESS montre que les fréquences se déplacent et se propagent, s’adaptant aux sons et aux états internes. Cette approche offre une nouvelle façon puissante de cartographier le cerveau avec une grande précision, avec des applications potentielles dans la cognition musicale, l’attention et le diagnostic de la santé mentale.

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Une nouvelle étude révèle que manger plus de fruits et de légumes pendant la journée est lié à une meilleure qualité de sommeil la même nuit. Les chercheurs ont découvert que les participants qui consommaient plus de produits éprouvaient moins de troubles du sommeil, notamment moins d’éveil et un sommeil moins profond. Les données objectives du moniteur au poignet ont montré une association claire entre des habitudes alimentaires saines et un meilleur repos nocturne. Ces résultats suggèrent que de simples changements alimentaires pourraient être un outil puissant et naturel pour améliorer la santé du sommeil.

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De nouvelles recherches montrent que le cortex cérébral peut se réorganiser rapidement après avoir perdu des neurones, permettant à d’autres cellules nerveuses de prendre en charge les fonctions perdues. Les scientifiques ont étudié les réseaux neuronaux du cortex auditif et ont constaté que, bien que les modèles de traitement du son aient été brièvement perturbés, le cerveau a formé des modèles presque identiques en quelques jours. Des neurones qui n’étaient auparavant pas impliqués dans le traitement des stimuli sont intervenus pour compenser la perte. Ce mécanisme adaptatif pourrait aider à expliquer comment le cerveau maintient sa fonction pendant le vieillissement ou dans des maladies comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.

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