99. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE
Une bonne nuit de sommeil pourrait faire des merveilles pour votre vie amoureuse
Résumé : Selon une étude, un sommeil de mauvaise qualité peut entraîner un dysfonctionnement sexuel chez les femmes.
Source: NAMS
L'importance de passer une bonne nuit de sommeil ne peut être surestimée. Le manque de sommeil peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé et affecter la qualité de vie globale d'une femme. Une nouvelle étude suggère qu'un sommeil de qualité insuffisante peut également entraîner des problèmes dans la chambre à coucher sous la forme d'un dysfonctionnement sexuel féminin.
Les résultats de l'étude sont publiés en ligne aujourd'hui dans Menopause , le journal de la North American Menopause Society (NAMS).
Les problèmes de sommeil et de fonction sexuelle sont courants chez les femmes au cours de la quarantaine. Plus de 26% des femmes dans la quarantaine présentent des symptômes de sommeil importants qui répondent aux critères d'insomnie, et des problèmes de sommeil sont signalés par près de la moitié des femmes pendant la transition de la ménopause. Jusqu'à 43% des femmes signalent des problèmes sexuels au cours de cette même période de leur vie.
Plusieurs études ont été menées pour déterminer s'il existe une association entre le sommeil et les problèmes de fonction sexuelle. Cependant, la plupart des études précédentes n'ont pas systématiquement évalué le dysfonctionnement sexuel avec des outils validés, ni défini le dysfonctionnement sexuel par la présence de problèmes sexuels associés à la détresse.
Dans cette étude portant sur plus de 3400 femmes (âge moyen, 53 ans), les chercheurs ont évalué les associations potentielles entre la qualité et la durée du sommeil et la fonction sexuelle à l'aide d'outils validés après avoir pris en compte les facteurs susceptibles d'influencer les deux résultats.
Ils ont conclu qu'une mauvaise qualité du sommeil, mais pas la durée du sommeil, était associée à une plus grande probabilité de dysfonctionnement sexuel féminin. Une bonne qualité de sommeil, en revanche, était liée à l'activité sexuelle.
Comprendre cette association est précieux car les cliniciens cherchent à identifier les options de traitement potentielles pour les femmes affectées par des problèmes de sommeil et sexuels. Il a été déterminé que ces deux problèmes courants de la quarantaine avaient des effets néfastes sur la qualité de vie d'une femme.
Plusieurs études ont été menées pour déterminer s'il existe une association entre le sommeil et les problèmes de fonction sexuelle. L'image est dans le domaine public
Les résultats sont publiés dans l'article «Associations du sommeil et de la fonction sexuelle féminine: une bonne qualité de sommeil est importante.»
«Cette étude met en évidence une association entre une mauvaise qualité du sommeil et un dysfonctionnement sexuel. Ce sont deux problèmes courants pour les femmes de la quarantaine et poser des questions sur chacun d'eux et y répondre peut contribuer à améliorer la qualité de vie », explique le Dr Stephanie Faubion, directrice médicale du NAMS et auteure principale de l'étude.
À propos de cette recherche sur le sommeil et la dysfonction sexuelle
Source: NAMS
Contact: Eileen Petridis - NAMS
Image: L'image est dans le domaine public
Recherche originale: L'étude apparaîtra dans la ménopause.
Mai 2021
