217. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE
Jouer du piano augmente la force de traitement du cerveau et aide à enlever le blues, l’anxiété…
Résumé : Les débutants qui ont pris des leçons de piano pendant une heure par semaine pendant 11 semaines ont montré des améliorations dans le traitement audio et visuel. De plus, l’entraînement musical a aidé à stimuler l’humeur et à réduire les symptômes de stress et d’anxiété.
Source: Université de Bath
Une nouvelle étude publiée par des chercheurs de l’Université de Bath démontre l’impact positif de l’apprentissage d’un instrument de musique sur la capacité du cerveau à traiter les images et les sons, et montre comment cela peut également aider à élever une humeur bleue.
En publiant leurs résultats dans la revue académique Nature Scientific Reports, l’équipe à l’origine de l’étude montre comment les débutants qui ont suivi des leçons de piano pendant seulement une heure par semaine pendant 11 semaines ont signalé des améliorations significatives dans la reconnaissance des changements audiovisuels dans l’environnement et ont signalé moins de dépression, de stress et d’anxiété.
Dans l’étude contrôlée randomisée, 31 adultes ont été assignés à une formation musicale, à l’écoute de musique ou à un groupe témoin. Les personnes n’ayant aucune expérience musicale ou formation préalable ont été invitées à suivre des séances hebdomadaires d’une heure. Pendant que les groupes d’intervention jouaient de la musique, les groupes témoins écoutaient de la musique ou utilisaient le temps pour faire leurs devoirs.
Les chercheurs ont constaté que quelques semaines seulement après le début des leçons*, la capacité des gens à traiter l’information multisensorielle – c’est-à-dire la vue et l’ouïe – était améliorée. L’amélioration du « processus multisensoriel » présente des avantages pour presque toutes les activités auxquelles nous participons – de la conduite d’une voiture et de la traversée d’une route, à la recherche de quelqu’un dans une foule ou à regarder la télévision.
Ces améliorations multisensorielles s’étendaient au-delà des capacités musicales. Avec la formation musicale, le traitement audiovisuel des gens est devenu plus précis dans d’autres tâches. Ceux qui ont reçu des leçons de piano ont montré une plus grande précision dans les tests où les participants ont été invités à déterminer si des « événements » sonores et visuels se produisaient en même temps.
Cela était vrai à la fois pour les écrans simples présentant des flashs et des bips, et pour les affichages plus complexes montrant une personne en train de parler. Un tel réglage des capacités cognitives des individus n’était pas présent pour le groupe d’écoute de musique (où les participants écoutaient la même musique que celle jouée par le groupe de musique) ou pour le groupe non musical (où les membres étudiaient ou lisaient).
Avec la formation musicale, le traitement audiovisuel des gens est devenu plus précis dans d’autres tâches. L’image est dans le domaine public
En outre, les résultats sont allés au-delà des améliorations des capacités cognitives, montrant que les participants avaient également des scores réduits de dépression, d’anxiété et de stress après la formation par rapport à avant. Les auteurs suggèrent que la formation musicale pourrait être bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale, et d’autres recherches sont actuellement en cours pour tester cela.
Le Dr Karin Petrini, psychologue cognitive et spécialiste de la musique du département de psychologie de l’Université de Bath, a expliqué: « Nous savons que jouer et écouter de la musique apporte souvent de la joie dans nos vies, mais avec cette étude, nous voulions en savoir plus sur les effets directs qu’une courte période d’apprentissage de la musique peut avoir sur nos capacités cognitives.
« Apprendre à jouer d’un instrument comme le piano est une tâche complexe : il faut qu’un musicien lise une partition, génère des mouvements et surveille le retour auditif et tactile pour ajuster ses actions ultérieures. En termes scientifiques, le processus associe des indices visuels à auditifs et aboutit à un entraînement multisensoriel pour les individus.
« Les résultats de notre étude suggèrent que cela a un impact significatif et positif sur la façon dont le cerveau traite l’information audiovisuelle, même à l’âge adulte, lorsque la plasticité cérébrale est réduite. »
À propos de cette actualité de la recherche en musique et neurosciences
Auteur: Chris Melvin
Source: Université de Bath
Contact: Chris Melvin – Université de Bath
Image : L’image est dans le domaine public
Recherche originale : Libre accès.
" Une étude ECR montrant que quelques semaines de cours de musique améliorent le traitement temporel audiovisuel « par Karin Petrini et al. Scientific Reports
Une étude ECR montrant que quelques semaines de cours de musique améliorent le traitement temporel audiovisuel
La musique implique différents sens et est de nature émotionnelle, et les musiciens montrent une meilleure détection des écarts temporels audiovisuels et de la reconnaissance des émotions par rapport aux non-musiciens.
Cependant, il n’est pas clair si la formation musicale produit ces capacités améliorées ou si elles sont innées chez les musiciens.
Trente et un participants adultes ont été assignés au hasard à une formation musicale, à l’écoute de musique ou à un groupe témoin qui ont tous complété une session d’une heure par semaine pendant 11 semaines.
Le groupe de formation musicale a reçu une formation de piano, le groupe d’écoute de musique a écouté la même musique et le groupe témoin a fait ses devoirs.
Les mesures de l’écart temporel audiovisuel, de la reconnaissance des expressions faciales, des traits autistiques, de la dépression, de l’anxiété, du stress et de l’humeur ont été complétées et comparées du début à la fin de la formation.
Les résultats de l’ANOVA ont révélé que seul le groupe d’entraînement musical a montré une amélioration significative de la détection des écarts temporels audiovisuels par rapport aux autres groupes pour les deux stimuli (flash-bip et visage-voix).
Cependant, l’entraînement musical n’a pas amélioré la reconnaissance des émotions à partir des expressions faciales par rapport au groupe témoin, alors qu’il a réduit les niveaux de dépression, de stress et d’anxiété par rapport à la ligne de base.
Cette étude ECR fournit la première preuve d’un effet causal de la formation musicale sur l’amélioration de la perception audiovisuelle qui va au-delà du domaine musical.
Janvier 2023
