204. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

Les adolescents et leur cerveau : ce qui se passe et pourquoi cela conduit à des comportements assez risqués

Résumé : La prise de décision nécessite deux zones cérébrales différentes qui mûrissent à des moments différents de l’adolescence. Cela peut aider les parents à comprendre pourquoi leurs adolescents sont plus enclins à prendre des décisions risquées.

Source: La conversation

Ce n’est pas facile d’être un adolescent. Une fois l’adolescence arrivée, Naviguer dans de nouvelles compétences Telles que la gestion des émotions, l’acquisition d’une plus grande indépendance vis-à-vis des parents et la responsabilité des décisions, en font une période difficile.

Les garçons et les filles expérimenteront, prendront des risques, feront des erreurs et finiront par devenir adultes. Et quand on pense à l’adolescence, certains des problèmes qui viennent à l’esprit sont l’alcool, les sautes d’humeur, l’abus des technologies numériques et des réseaux sociaux, les premières relations sexuelles, les drogues, les grossesses non désirées, les bagarres.

C’est une étape compliquée de la vie qu’une fois adultes, nous avons du mal à nous souvenir et souvent nous ne comprenons pas.

Pour les adultes qui vivent ou travaillent avec des adolescents, il y a aussi un défi. Mais comprendre comment les adolescents voient le monde ou ce qui les fait se comporter d’une certaine manière est important. Et une partie de cela consiste à comprendre les indices de développement qui les aident à définir leur identité personnelle et sexuelle et à apprendre à faire partie d’un groupe de pairs – en se désengageant émotionnellement des parents pour permettre aux amis de commencer à répondre davantage à leurs besoins émotionnels.

Recherche de plaisir

Les progrès scientifiques en neurosciences nous aident à comprendre comment les adolescents le processus décisionnel . La conclusion la plus importante est peut-être qu’ils le font avec un cerveau encore en développement , de sorte que toutes ses compétences ne sont pas pleinement acquises. Et cela peut conduire à des erreurs.

À l’adolescence, de nombreuses situations nécessitent de prendre des décisions : essayer quelque chose de nouveau, approcher une autre personne que nous trouvons attirante ou transgresser une règle établie par la famille. Toutes ces décisions impliquent deux zones du cerveau qui mûrir à des moments très différents .

Le Système mésolimbique qui est responsable, entre autres, de la régulation du système de récompense de notre corps. Ce système renforce la répétition de comportements qui créent du plaisir – comme faire la fête avec des amis – ou de comportements de survie – comme boire de l’eau de temps en temps ou par temps très chaud. L’activation du système mésolimbique est en partie médiée par la production d’hormones. C’est pourquoi, pendant l’adolescence, son activation est très élevée.

Le cortex préfrontal est également une zone clé du cerveau à ce moment-là, qui est responsable des fonctions exécutives telles que la régulation des impulsions et la maîtrise de soi. L’une de ses fonctions est d’évaluer les conséquences d’un comportement. Le cortex préfrontal, cependant, est en développement pendant nos années d’adolescence. Cela signifie qu’il y a un déficit de maturité dans les régions du cerveau qui sont responsables du contrôle comportemental.

Ce déséquilibre, que l’on appelle dans la littérature scientifique le Modèle de systèmes doubles , est essentielle pour comprendre pourquoi les adolescents prennent parfois les décisions qu’ils prennent. Dans leur tête, un système de recherche de plaisir hautement activé est combiné à un système de régulation comportementale conscient en développement.

En bref, c’est la combinaison parfaite pour que les adolescents adoptent des comportements que les adultes considèrent comme risqués.

Sentiment de faire partie d’un groupe

Outre le développement individuel, le monde social des adolescents est également essentiel à ce stade.

Au cours de ces années, les pairs deviennent un élément fondamental de la socialisation et de l’apprentissage. Les garçons et les filles ne se désengagent pas complètement de leur famille, mais ils le font élargir leur cercle social . De plus en plus, ils recherchent la confiance, le soutien et la sécurité de leurs amis.

S’adapter et ajuster son comportement pour faire partie de ce groupe et se sentir intégré à ce groupe devient une priorité. Et les normes de groupe vont, dans une large mesure, réguler le comportement individuel. Ce que les autres considèrent comme positif et accepté sera désiré et répété. Ce qui est censuré ou considéré comme négatif sera réprimé.

De cette façon, les adolescents en développement tenteront de se conformer à ce qu’ils supposent que le groupe attend d’eux tout en faisant face à des éléments tels que la pression des pairs – c’est-à-dire l’influence que le groupe social est capable d’exercer sur une personne – ou même « audition imaginaire » , une caractéristique du développement cognitif des adolescents qui leur fait penser que les autres les regardent toujours, évaluent et jugent leurs actions.

Le rôle des adultes

Le développement de l’adolescent est Un processus complexe aux caractéristiques très particulières . Ils ne peuvent pas encore être considérés comme des adultes, mais les comportements enfantins sont également laissés pour compte. La prise de risque a été, et est toujours, caractéristique de l’adolescence.

À l’adolescence, de nombreuses situations nécessitent de prendre des décisions : essayer quelque chose de nouveau, approcher une autre personne que nous trouvons attirante ou transgresser une règle établie par la famille. L’image est dans le domaine public

Cependant, cette étape n’a pas besoin d’être orageuse, ni pour eux ni pour les adultes de leur vie, si nous comprenons ce qui se passe et pourquoi ils agissent de cette manière particulière. Et la gestion des situations difficiles est également plus facile si nous pouvons leur donner des outils et un soutien spécifiques. Voici trois conseils tirés d’études scientifiques :

1. Faire des erreurs et prendre certains risques est un processus d’adolescence : l’important est d’en tirer des leçons.

2. Le développement cérébral de ce groupe d’âge signifie que le plaisir d’expérimenter certains comportements à risque empêche une évaluation correcte de leurs conséquences. Il est nécessaire d’expliquer, soigneusement et avec compréhension, quelles sont ces conséquences.

3. Les adolescents doivent se sentir libres d’expérimenter et de faire des erreurs, mais ils ont aussi besoin de connaître les limites et les conséquences. Bien qu’ils veuillent être indépendants, ils ont toujours besoin de se sentir pris en charge par les adultes.

Le point de vue des adolescents est très différent du point de vue des adultes. Comprendre leur point de vue et le valoriser en tant que tel est fondamental. Ils ont besoin de se sentir écoutés et, surtout, compris, alors qu’ils traversent ce qui peut être une période difficile.

Financement:

Carmen Viejo reçoit un financement du Programme opérationnel FEDER d’Andalousie 2014-2020 (projet: Processus psycho-évolutif et éducatif de parade nuptiale adolescente: compétence sentimentale et adaptation sociale, UCO-1380774) et du ministère espagnol de la Science et de l’Innovation, appel à projets R+D+i 2020 (projet: Défis et risques dans les expériences érotico-sentimentales adolescentes: la multidimensionnalité de la compétence sentimentale dans le cadre de la parade nuptiale, PID2020-119855RA-I00).

Noemí Toledano Fernández reçoit un financement du Programme opérationnel FEDER d’Andalousie 2014-2020 (projet: Processus psycho-évolutif et éducatif de parade nuptiale adolescente: compétence sentimentale et ajustement social, UCO-1380774) et du ministère espagnol de la Science et de l’Innovation, appel à projets R+D+i 2020 (projet: Défis et risques dans les expériences érotico-sentimentales adolescentes: la multidimensionnalité de la compétence sentimentale dans le cadre de la parade nuptiale, PID2020-119855RA-I00).

À propos de cette actualité de la recherche sur le neurodéveloppement et la prise de risque

Auteur: Carmen Viejo et Noemí Toledano Fernández
Source: La conversation
Contact: Carmen Viejo et Noemí Toledano Fernández – The Conversation
Image: L’image est dans le domaine public

Novembre 2022