Pseudo : Monika Pizarro
Titre : "Adieu Problèmes de Peau" - J'ai arrêté de somatiser mes Angoisses, mon Stress.
Sujet : Gestion du Stress
Je suis lycéenne et je témoigne avec l'accord et les encouragements de ma mère.
Souffrant de problèmes de "peau" j'ai passé presque deux ans dans d'innombrables consultations, analyses et différents traitements avec mon dermatologue : des sécheresses sur la peau (surtout des mains), des tâches sur les bras, des foroncules énormes dans différentes parties du corps et qui apparaissent parfois sur le visage, toujours quand j'avais besoin d'être très présentable (?). Je ressentais des douleurs physiques accompagnées d'angoisses, une situation gênante puisque les marques et cicatrices étaient très visibles donc aussi désagréables – si l'on tient compte de mon âge et de mes obligations comme étudiante - je souffrais physique et moralement - le martyre, c'était terrible!
A chaque fois que cela recommençait l'unique solution proposée par le médecin était de prendre des médicaments et de se mettre de la pommade. Mais cela devenait de plus en plus lourd, et difficile.
N'ayant aucune satisfaction venant de mon médecin, ma mère m'a proposé de consulter une psychologue - pourquoi pas essayer? Me suis-je dis.
Une bonne prise en charge psychologique a suivie ma décision; j'ai eu ainsi une écoute professionnelle et un soutien psychologique. Ces consultations m'ont permis de mieux me connaître, de trouver des réponses à ce qui se passe dans "la tête d'une adolescente" de mon âge et d'apprendre a maîtriser mes angoisses. De plus, j'ai suivie une thérapie psycho corporelle (j'ai découvert ainsi les ancrages) et maintenant je sais comment gérer mes angoisses sans les transformer en problèmes de peau, sans somatiser. En outre, l'Amma Assis me permet de donner une réponse corporelle à mon corps quand mes angoisses utilisent cette voie pour " parler de ces malaises ".
Me voilà maintenant plus détendue – Adieu au Problèmes de Peau, tâches et foroncules!
Merci Mme Villar-Documet pour m'avoir permis de me connaître et d'avancer dans mon âge autrement.
Aujourd'hui je me réjoui d'être bien, d'avoir appris de nouvelles choses sur moi et je m'autorise maintenant à me faire du bien.
Encore mille fois Merci !
Monika Pizarro