La dénomination psychothérapie recouvre un certain nombre d’écoles permettant à des professionnels qualifiés d’aider les patients souffrant de troubles psychiques ou émotionnels.
L’origine de la psychothérapie remonte à la fin du XIX siècle grâce aux travaux du psychiatre autrichien Sigmund Freud et de ses disciplines qui ont marqué le siècle.
La contribution majeure de Freud dans le domaine de la santé est la façon d’appréhender l’esprit humain et de comprendre la personnalité humaine, dans un état sain ou pathologique, et d’avoir développé les techniques de base de la psychanalyse.
En raison de l’insuffisance de la médecine traditionnelle à guérir des troubles courants comme la dépression, les phobies, l’anxiété, les psychothérapies se sont largement développées et diversifiées. Après la deuxième guerre mondiale, a partir des moyens psychanalytiques, de nouvelles méthodes thérapeutiques ont pu être développées par les psychologues et les psychothérapeutes permettant des traitements tout aussi efficaces et réalisables sur une durée plus courte que les psychanalyses classiques. Ces recherches ont contribué à l’émergence de deux écoles distinctes ; la première qui regroupe les postulats appelés "cognitif" el la second qui englobe les théories appelées "humanistes" et "centrées sur la personne".
Par la suite au cours de ces dernières décennies, l’évolution de ces recherches ont permit la mise au point de nouvelles formes de thérapies, chacune d’entre elles offrant une approche spécifique sur le plan théorique et pratique : ainsi, les "approches a caractère intégratif" s’inspirent d’autres types de thérapies, tandis que les "approches a caractère trans-personnel" intègrent une dimension spirituelle à la pratique.
Actuellement toutes ces thérapies s’offrent comme des possibilités de traitement, qu’il s’agisse de votre insatisfaction de certains aspects de votre vie ou de votre personnalité, de "détresse" émotionnelle provoquée par un événement particulier : changement de mode de vie, deuil, annonce d’une maladie grave, problèmes conjugaux, traumatismes (accidents graves..); ils peuvent aussi être menés conjointement avec un traitement médical, comme pour les patients atteints d’un cancer, selon une méthode de gestion psychologique des grandes maladies physiologiques.
A la suite d’une expérience acquise dans ce contexte, en fonction des troubles, de la personnalité et de l’environnement du patient, j’ai recours à l’approche cognitive comportementale, psychanalytique, de thérapies psychiques et psycho-corporelles.
Ainsi ma démarche thérapeutique est basée sur le constat de la nécessité d’individualiser chaque traitement selon chaque patient, pour que celui-la soit efficace. Mon principe essentiel est de considérer le patient comme un individu unique plutôt que comme une personne souffrant d’un ensemble de symptômes connus, et donc d’assurer un traitement adapté à l’ensemble des facteurs, sans se limiter au seul traitement des symptômes.
Le choix d’une thérapie bien entendu tiendra compte de la demande du patient soit d’être soulagé des symptômes existants : dans ce cas de travailler sur leur manifestation, soit de connaître l’origine de leurs troubles, soit encore de prévenir le développement ou la résurgence des problèmes.
Définissez clairement ce que vous attendez de la thérapie. Une première étape "d’évaluation" peut être faite en fonction des besoins et de la demande.
Permettez-moi de rappeler l’importance de la relation de confiance mutuelle qui doit sˆétablir entre le psychologue - psychothérapeute et vous-même. Selon la déontologie de notre profession, il nous appartient d’employer les aspects les plus appropriés de notre personnalité de la manière la plus utile aux patients pour mener à bien l’objectif fixé dans la psychothérapie. " Le Psychothérapeute est le garant du respect des interdits ". Vous êtes libre du choix de votre thérapeute.
