BIOFEEDBACK ELECTROCARDIOGRAMA
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El biofeedback (también llamado biofeedback de variabilidad cardíaca VFC) es un tipo particular de biofeedback ECG, un método científico, que permite medir y controlar el ritmo cardíaco y la variabilidad de la frecuencia (del ritmo) cardíaco. El principio del biofeedback de variabilidad cardíaca se basa en la hipótesis que el estímulo del sistema vagal que se traduce en el aumento del VFC puede permitir por una impulsión regular un mejor reglamento emocional.

El ritmo cardíaco es la función fisiológica más fácil a controlar. El biofeedback de variabilidad cardíaca es una técnica que ha demostrado su eficacidad científica para prevenir algunos problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares. Es tambien hoy en dia, una nueva solución para la gestión de la tensión y de las emociones.

Recientes estudios mostraron a partir del ECG que la variabilidad cardíaca se disminuía significativamente en distintos desordenes :

• Episodio depresivo principal
• Desorden Pánico
• Estado de tensión post traumático
• Ansiedad generalizado
• Fobias .......

La frecuencia cardíaca al descanso no es constante, sino ella se encuentra en oscilaciones permanentes. Este fenómeno natural llamado “variabilidad de la frecuencia cardíaca” (VFC) o “variabilidad cardíaca” objetiva las modificaciones naturales del ritmo que permiten de adaptarse a numerosos cambios y especialmente a la tensión del medio ambiente.

La variabilidad cardíaca corresponde a la variación de tiempo entre dos pulsaciones del corazón sobre un período de tiempo dado y puede medirse a partir de un registro ECG.

La hipótesis avanzada es que los Estados psicológicos y especialmente la ansiedad se asociaría a un estado básico de activación simpática, a una disminución de la activación parasimpática y a una respuesta simpática disminuida al estres. Esta disminución puede interpretarse como una pérdida de la flexibilidad del sistema parasimpático, a saber el sistema cardiorégulateur. Podría explicar, en parte, las consecuencias negativas de la tensión sobre los sistemas cardiorespiratorios y cerebrales.

Una falta de flexibilidad y un sistema rígido exponen pues a las patologías somáticas y psicológicas. Puesto que la investigación pone de manifiesto que las percepciones como las reacciones afectan a la variabilidad, es aprendiendo a modificarlas para volverlas coherentes que es posible de actuar sobre el conjunto de la fisiología y ahorrar la energía para el organismo.

Teniendo en cuenta los recientes estudios, todo indica que las terapias capaces de modificar el VFC y de mejorar la Coherencia Cardíaca son de un gran interés para favorecer la gestión emocional en los pacientes que presentan desordenes psíquicos.

El Funcionamiento :

El Biofeedback ECG que he seleccionado para mi terapia, presenta un doble interés: se basa en programas patentados por científicos y asocia también ejercicios de control respiratorio y distintas técnicas de relajación y meditación que son muy eficaces para mejorar la variabilidad cardíaca a través de ejercicios informatizados apropiados.

Así pues, el paciente se instale en la calma frente a la computadora, sobre sus muñecas pulseras conectadas al captador ECG miniaturizado conectado a la computadora .... él está listo para empezar los ejercicios.

« El captador ECG mide las señales eléctricas producidas por el corazón. Permite de evaluar la actividad cardíaca - ritmo cardíaco, intervalo entre dos pulsaciones - interceptando la actividad eléctrica que procede del músculo cardíaco.

La contracción cíclica del músculo cardíaco es secundaria a una despolarización de las membranas celulares que estan detectada por electrodos situados sobre la piel.

El registro en tiempo-real en forma de trazado sobre una pantalla, es un medio simple de vigilancia automatizada de la frecuencia cardíaca. Siguiendo así la evolución de su variabilidad cardíaca, el paciente puede aprender a controlarlo más fácil y más eficazmente utilizando sus capacidades naturales de concentración, respiración y relajación.

El control respiratorio para alcanzar un estado de coherencia cardíaco va a consistir en respirar con regularidad, profunda, muy lenta, y favoreciendo el tiempo expiratorio. Los protocolos de controles respiratorios son propuestos para el entrenamiento.

Una respiración lenta, regular y, situándose en los alrededores de 6 ciclos respiratorios por minutos en la mayoría de los adultos, va a producir el efecto VaschilloLehrer y Vaschillo y AL, 2000) ». consistiendo en poner en resonancia las variaciones debidas a la respiración (altas frecuencias) con las variaciones debidas a la actividad baroréflexe (bajas frecuencias).

El biofeedback de coherencia cardíaca se distingue de un simple control respiratorio esencialmente por la posibilidad de controlar y de adaptar la respiración para obtener una mejor coherencia cardíaca y en consecuencia una mejor gestión de las emociones.

El material :

• Los captadores ECG desarrollados recurren a peritaje de l' ITM (l' Instituto de Tecnología Médica) en cuanto a dispositivos de vigilancia avanzada de las funciones fisiológicas.
  
  El registro de las pulsaciones cardíacas se hace mediante un periférico de entrada no invasivo que toma la señal electrocardiográfica o ECG, a la ayuda de simples pulseras, lo convierte « numerisa » y lo transmite a la computadora hacia el programa informático de medida y de análisis mediante un interfaz modelo USB. Muy preciso, el captador envía 250 información por segundo al motor de medida y de análisis de la variabilidad cardíaca.
  
  
• El programa informático de medida y de análisis de la variabilidad cardíaca. - La tecnología utilizada integra un método revolucionario y patentado para el tratamiento de una serie RR y su aplicación al análisis de la variabilidad cardíaca y en particular a la evolución de los parámetros de coherencia cardíaca y coherencia emocional en un individuo; científicamente validados por la investigación clínica.
  
  Los motores de medidas y de análisis de la variabilidad cardíaca integrados al sistema permiten el cálculo de parámetros de coherencia que caracteriza por una mejor sensibilidad a la actividad del sistema nervioso autónomo.
  
  
• El programa informático de aprendizaje. - El sistema está dotado de un programa informático interactivo de aprendizaje basado en un programa educativo innovador a través de ejercicios simples que van a poner al paciente en « situación » Estos ejercicios ser en forma de audio, recurrir al 3D immersive (similar al juego vídeo), o también a técnicas de exposiciones fotográficas o musicales